一、夏日归参山药猪腰

配料
：当归10克，养生养生药膳党参10克 
，吃甚山药10克，好夏猪腰500克，日多酱油 、盘货醋
、夏日姜丝 、养生养生药膳蒜末、吃甚芝麻油各过多。好夏

做法 ：

1.将猪腰切开 ，日多去除了筋膜末腺，盘货洗净 ，夏日放入铝锅中；

2.将当归、养生养生药膳党参、吃甚山药放入纱中 ，扎紧口，放入铝锅中；

3.在铝锅中退出过多水
，炖至猪腰熟透 
，掏出猪腰，冷却后切成薄片，放入盘中；

将酱油、醋、姜丝、蒜末 、芝麻油等与猪腰片混合 。

二、白果萝卜粥

配料
：6粒白果 ，100克白萝卜 ，100克糯米 ，50克白糖。

做法:萝卜洗净切丝，用热水焯一下备用。先将白果洗净，以及糯米一起煮。米饭着花时，倒入白糖文火 ，煮10分钟拌入萝卜丝
，出锅食用。

三 、蒸人参鸡

配料:15克人参，1只母鸡 ，10克火腿 ，10克水发玉兰片，15克水发香菇，过多精盐、味精、葱、姜、鸡汤。